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2021年2月

2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年2月25日 kazuyo0138 イベント

手で練り合わせて作るオリジナルせっけん作り

🌿南のかくれ家 教室~Kitchen Herb Garde ~🌿 今回はハーブを使ったナチュラル素材の手ごね石けんの作り方をご紹介します。 材料を計って・混ぜて・こねるだけなので、お子様と […]

プロフィール

ハーブインストラクター

麹プロフェッショナル

 

玉城かずよ

沖縄県南城市出身。

ハーブや糀を使い料理やクラフトなど植物の力を借りてこころとからだを整え、食を通して「共食」の大切さや、自分が本来持っている強いからだに近づき、人生を楽しめるお手伝いをします。

 

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tamakiminamino

久々に癒された〜🌿 知り合いのお庭 久々に癒された〜🌿
知り合いのお庭と畑で、カラキ→沖縄ニッケイやピパーチなど植物と触れ合う
自然の中で、久々にハーブ講座を開催したいと思ってます〜♪

採ったその場でハーブティー🌿🫖を飲みながら、カラキでチンキ(ティンクチャー)を作るワークショップを予定してます♪

日程決まりましたら、またご案内差し上げます〜(≧∀≦)

#フレッシュハーブ🌿
#ワークショップ
#手作りチンキ
#自然の中で
#楽しもう
久々の旦那めし公開〜🍽

クリスマスはもちろん🎄🎅
普段から週末には私の実家でお料理を振る舞ってくれる、お料理好きな旦那さん💕

母が亡くなり1人の父を心配して、週末には父と夕食をするのが日課になってますが、旦那さんが夕食を作ってくれるので、その間に実家のお掃除🧹🧹
本当に助かってます🙏

最近、写メを撮り忘れるけど、まぁ〜
色々と作ってくれます😂

週末にスーパーに買い物行くけど、作りたいものを作るので、あまり値段も見てない⁉️😂

彼が作って余ったものは私が平日に使うので良しとする👌😂

40過ぎて再会、お互い再婚同士
まさかの同級生と結婚するなんて思ってもなかったけど😓

2人の間には子供はいないけど、私の孫っちをめちゃくちゃ可愛がってくれ家族を大切にしてくれる👨‍👩‍👦‍👦

本当にほんとにホントーに感謝しかありません🥲💕

クリスマス🎄の翌日が誕生日の旦那さん🎂

これからも、末長くよろしくお願いします🤲^ ^

#旦那めし#夫婦揃って料理好き#感謝してます#これからも仲良くしてね#いつもありがとう
最近、孫っちが真っ赤なルージュをやりたがる年頃😂

静かになったと思い、何をしてるのかと思ったら口紅💄😂

男の子の可愛さもあるけど、女の子は可愛いね💕

#孫っち
#アメリカハーブ
#ルージュ
いつもありがとう♡
私たちは糀とハーブ薬膳てつなぎおきなわとして、自然を生かせば自然に整うをコンセプトに昔から伝わる食や暮らし方を大切に伝える「繋げ人」として2人で手を繋ぎました^ ^

これからも、私たちに関わってくれる人と繋がりたいです♡

#てつなぎおきなわ
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#小さなキッチン
#ナチュラルフードセラピスト
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糀とハーブ薬膳
てつなぎおきなわ

玉城かずよ
高良えりな
てつなぎkitchen
キッチンカー

始動するょ〜(^^)

近々アップしまーす♪
Instagram 投稿 17912890970291185 Instagram 投稿 17912890970291185
🎄ハーブリース作り🧑‍🎄 ローレ 🎄ハーブリース作り🧑‍🎄

ローレル、ヒイラギ、ユーカリポポラス、ティーツリー、ローゼル、さくな、ブルーアイス、レモンユーカリ、ベニセタムなどなどフレッシュなハーブを使い、作り上げるリースは色々な顔がある💕

作りながら香りに癒され、仕上がると可愛さと彩りにキュン💕

そして、枯れてもドライとしてまたその色の深さや味がでて面白い❣️

そんな、リース一つをとっても、近隣の森や畑でとって作れる環境にいるわたしは、もっと自然を活かし自然に整える方法を身に付けなければと考える1日になりました^ ^

糀とハーブ薬膳🌿
てつなぎおきなわ

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』

40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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久しぶりのハーブ🌿や植物との癒しの時間💕

自然に触れ感じる幸せ…

命をいただくのは植物も動物も同じなんだと思う。

次世代へ
繋げるには、大人が感じられるようにならなきゃ❣️

私たちができることを少しだけ考えなきゃ^ ^

糀とハーブ薬膳🌿
てつなぎおきなわ

自然や人に感謝できる豊かな心を育て、未来に循環できる社会を目指す

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』

40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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ぬか床つくり講座やりまーす💕

日本人に合った発酵の中で、糀と同じく植物性の発酵食品であるぬか床つくり講座のご案内です♪

ぬかは乳、菌・酵母等様々な菌の共存する複雑な発酵をする日本ならではのもの。

ぬか床が仕上がるまでの1ヶ月のフォロー付き
沖縄は暑く湿気が多いので冷蔵庫で保管します。発酵はゆっくりですが傷みにくいので扱いやすい方法です。

○日時 12月3日金曜日
○時間 10時〜11時半
○場所 南城市(応募の方にご案内)

○内容
作った約2キロのぬか床の持ち帰りと発酵食の試食付き
(容器、材料付き)
⭐️調整用の炒りぬか200gプレゼント
○定員 4名→残1名
○金額 5000円 当日お支払い

興味のある方はDMください〜

糀とハーブ薬膳🌿
てつなぎおきなわ

自然や人に感謝できる豊かな心を育て、未来に循環できる社会を目指す

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』

40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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こうじの調味料「さしすせそ」講座はじまるょ〜❣️

どんな講座で、何が学べるの??

知りたい❣️学びたい❣️やってみたい❣️

でも‼️
その前に、どんな講座なのか体験会&試食会に参加してみて〜‼️

絶対‼️楽しいから💕

糀とハーブ薬膳の魅力が私たちだからこそ伝えられる特別な講座なんです〜💕

お母さんや働く女性に知ってもらいたい^ ^

時間がないからこそ❣️
こんなに便利な糀とハーブ薬膳があれば、勝手に料理上手になっちゃうこと間違いなし😂

残席3名‼️

迷ってないで❣️
一歩踏み出して〜👣

私たちは、お料理を通じて手をつなぎたいんです💕

糀とハーブ薬膳🌿
てつなぎおきなわ

自然や人に感謝できる豊かな心を育て、未来に循環できる社会を目指す

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』

40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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朝からパソコンに向き合ってフレッシュハーブ🌿をいただく☕️

お庭から摘みたてハーブを飾って楽しみ、飲んでほっこり🌿
そして、香りでリラックス🌟

至福のひととき💕

季節の変わり目で、喉がイガイガしているので、セージやミント、かわいいお花のメキシカンマリーゴールド🌸も一緒に💕

糀とハーブ薬膳🌿
てつなぎおきなわ

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』
40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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私のメンテナンス〜💆‍♀️💕

久々のクレイグリーン🟢

最近忙しくて自分こと怠っていたので、デトックス〜🏴‍☠️

手先に塗るとジンジンドクドクと血行が良くなるのを感じる〜❣️

グリーンクレイ主な鉱物はイライト、マイカ、クォーツ。含まれているミネラル成分がとても豊富なクレイ。

洗浄力がもっとも高いとも言われている!

最近は疲れのせいかリンパが腫れたりジンジンするので、首からデコルテまで塗りたくる😂

抗炎症作用が強いと言われおり、海外では薬のようにも使われているらしい^ ^

3年前にクレイの講座を受けており、中々使えてなかったのですが、最近はまた自然の鉱物のチカラを感じたく、クレイを使って自分のメンテナンスも楽しんでます💕

ハーブ🌿薬膳、クレイ、アロマも全て自然の恵から出来てることに感謝🙏⛰

糀とハーブ薬膳🌿てつなぎおきなわ
自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』
40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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ぬか漬け〜💕 大好きなお野菜をいっ ぬか漬け〜💕
大好きなお野菜をいっぱい
美味しくなぁ〜れ
美味しくなぁ〜れ
とモミモミしながら
お野菜を漬ける🥒

そんな、細やかな幸せ❤️

ごーや、パパイヤ、大根、かぼちゃ
畑で撮れた野菜達も買った野菜も、菌様のチカラで更に美味しく生まれ変わる❣️

わたしたちは、菌の力を借りて生かされてると言っても過言ではない^ ^

共存共鳴
自然に感謝🙏
そんな、何気ない幸せに気づける人をもっと増やしたい!

来月ぬか漬け講座開催します(^^)
興味のある方DMください〜

糀とハーブ薬膳🌿てつなぎおきなわ
自然と人との繋がりを広め
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自宅近くカフェ 前から気になってい 自宅近くカフェ

前から気になっていた、大里城址公園にあるkitchen菜に行ってきました🍽

こじんまりとした家庭的なカフェは落ち着きのある雰囲気で、カウンター越しに見えるお庭の季節外れのひまわり🌻と、窓辺に飾ってあるクリスマスの🎄小物たちのアンマッチがなんとも言えません^ ^

心が穏やかになるひとときでした💕

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ハロウィン🎃イベント👻
ハーブ薬膳てつなぎおきなわ
2人での出店〜❣️

反省点も色々ありますが…
楽しかった💕

次回はもっとお客様目線になって頑張らなきゃ〜💦

ワークショップへ参加された皆様、また購入いただいた皆様ありがとうございました(^^)

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』
40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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ハーブ🌿テンクチャー(チンキ)ができました💕
ウォッカで数ヶ月抽出した効能たっぷりのハーブスプレーは何にでも使えちゃう🌿

寝つきが悪い時は、枕にシュッ✨✨
焼肉の後にお洋服ににシュッ✨✨
玄関にトイレに何にでもシュッ💕

抗菌殺菌効果抜群なハーブは自然の恵がいっぱい🌿

月桃やミント、バタフライピー、ラベンダーなどの3タイプで作りました^ ^

自然と人との繋がりを広め
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実家にある植物たち🪴 名前がわかり 実家にある植物たち🪴
名前がわかりません💦

誰か教えてくださいー😂

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』
40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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レッドフラッシュ(赤羽千日紅)をカラーリーフとして駐車場前に植えてあります。

どんどん増えるので、ハローウィンやクリスマスのワークショップに使えないかと模索中^ ^

植物のあるくらし🌿🌳🍁
わたしの心を穏やかに保つためになくてはならない存在です^ ^

自然と人との繋がりを広め
『丁寧に心と身体・暮らしを整える』
40代から女性をもっと楽しみ自分を好きになる!

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今日のハーブ🌿

レモンバーム
プッシュバジル
ミニバラ🌹
ローズマリー
フレッシュハーブは美味しい🌿

心も身体も植物の力で浄化されていく感覚〜💕

香り豊かなハーブをお料理に使うと一味違うワンランクアップな食卓になります^ ^

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🌹ミニバラ🌹 水に浮かべる💕 そし 🌹ミニバラ🌹
水に浮かべる💕
そして、薔薇の香りのアロマを数滴🌹

レモンユーカリ🍋
枯れて落ちた葉を切り、手作りのミツロウラップで包み玄関へ🌿

玄関から香りで癒される〜💕

植物の命を無駄にしない^ ^

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